كيف يمكنني قياس حجم حمالة الصدر في المنزل؟

هل تسأل نفسك ، كيف يمكنني قياس حجم حمالة الصدر في المنزل عندما لا يوجد أحد في الجوار أو لا يوجد أحد للمساعدة؟ هناك طرق قد تفيد في تحديد حجم حمالة الصدر الخاصة بك دون مساعدة متخصص. توفر حمالة الصدر المجهزة بشكل صحيح الدعم وتقليل الانزعاج. الملاءمة المثالية تُحدث فرقًا كبيرًا في الراحة ، لكن العثور على الملاءمة المناسبة ليس كذلك'ر دائما سهل. اِتَّشَح'لا تقلق إذا كنت بحاجة إلى تجربة عدة أحجام قبل العثور عليها"الواحد."

اذا أنت'إعادة ارتداء حجم حمالة الصدر الخاطئ حاليا ، عليه'من المحتمل أن تكون حمالات الصدر الخاصة بك'• تقديم الدعم الكافي أو التسبب في إزعاج جسدي. بدلًا من الاكتفاء بالملابس الداخلية غير الملائمة ، تعلّمي 6 طرق لقياس حجم حمالة الصدر في المنزل.

1. طريقة الماء

املأ الحوض بالماء الفاتر واغمر تمثال نصفي بالكامل لمدة 30 ثانية أثناء الوقوف بشكل مستقيم ، والكتفين لأسفل ومسترخية. قم بإزالة الثديين بعناية من الماء وتحقق من الحجم في كل كوب من حمالة الصدر غير المبطنة عن طريق سكب الماء وقياسه في كوب. بهذه الطريقة ، ستعرفين حجم صدريتك وأنت في المنزل أو لا أحد يساعدك!

2. استخدم شريط قياس

باستخدام شريط مرن ، قم بقياسه حول القفص الصدري ، أسفل صدرك مباشرة. هذا هو القياس الأكثر دقة لحجم النطاق الخاص بك. على سبيل المثال ، إذا كان مقاسها 32 بوصة ، فأنت ترتدي حزام حمالة صدر يبلغ طوله 32 بوصة أو 34 رباطًا. هذا يعني أنك بحاجة إلى شريط قياس في المنزل لضمان حصولك على القياسات الصحيحة لحجم حمالة الصدر الخاصة بك.

3. قياس حجم النطاق باستخدام طريقة السلسلة

قم بالقياس بشكل غير محكم حول القفص الصدري ، أسفل صدرك مباشرة. شد شريط القياس ليقترب من هذا الرقم ثم أضف 5 بوصات (لملاءمة محكمة). اذا أنت'إذا كنت بمفردك في المنزل ، فقد تكون هذه هي الطريقة الصحيحة لمعرفة حجم صدريتك دون البحث عن مساعدة احترافية.

4. حساب حجم الكوب الخاص بك

مع وجود ذراع على خصرك والآخر ممسكًا بأحد الثديين ، ارفعي كوعك بحيث يكون موازٍ للأرض وامسك بمسطرة على أقصى جزء من صدرك. اطرح الفرق بين القياسين وابحث عن الحجم الصحيح. ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرًا عند مد يدك للتأكد من حصولك على القياسات الصحيحة. هو - هي'طريقة سهلة لمعرفة حجم صدريتك إذا كنت'إعادة وحدها في المنزل.

إذا كانت رباطك أصغر من صدرك ، فلديك نطاق"أضيق" العودة وتحتاج إلى الذهاب مع حجم كوب أكبر. سأفكر في حجم الكوب الواحد هذا. عندما تكون علامتك التجارية هي نفسها مثل صدرك ، يكون لديك ظهر متوسط ​​الحجم ويجب عليك اختيار حمالة صدر تناسب هذا البعد. إذا كان النطاق الخاص بك أكبر من صدرك ، فلديك نطاق"على نطاق أوسع" مرة أخرى وسيحتاج إلى اختيار حجم كوب أصغر. سأفكر في حجم الكوب الواحد هذا.

5. حساب حجم الكوب مع ثدي واحد أكبر من الآخر

إذا كان لديك ثدي أكبر من الآخر ، فقم بقياس كلا الثديين أثناء الوقوف بشكل مستقيم مع الكتفين إلى أسفل وحمالات الصدر المريحة ، واسترخي ذراعيك على جانبيك. يمكن أن يساعدك استخدام هذه الاستراتيجية في العثور على حمالات الصدر التي تناسبك تمامًا بغض النظر عن حجم حمالة الصدر الخاصة بك.

6. العثور على حجم Underwire

مع حمالة صدر غير مبطنة ، قومي بلف شريط قياس ناعم حول أقصى جزء من كل ثدي لتحديد محيطه. اطرح 5 بوصات من هذا الرقم معًا للحصول على حجم النطاق السفلي. يمكنك بعد ذلك قياس حجم النطاق الدقيق عن طريق إضافة 5 بوصات إلى هذا الرقم للحصول على مقاس ضيق أو 6 بوصات لملاءمة أكثر راحة.

ستكون النتيجة مقاس حزام حمالة الصدر. يمكنك بعد ذلك قياس حجم الكوب الدقيق عن طريق خصم الفرق بين قياسات تمثال نصفي من هذا الرقم. إذا كنت تواجهين تحديات في الحصول على مقاس حمالة الصدر المناسب لك ، جربي حمالة صدر ذات نطاق مختلف وحجم كوب وقارني الملاءمة والشعور. على سبيل المثال: قم بتغيير 34B إلى 32C أو 36D.

هل تبحثين عن مقاس حمالة الصدر المناسب لك؟ هل تحتاجين إلى معرفة كيفية الحصول على حمالة صدر مناسبة لك أثناء تواجدك في المنزل؟ حسنًا ، يمكنك استخدام الأفكار الواردة في منشور المدونة هذا لقياس حجم حمالة الصدر في المنزل. لمزيد من المعلومات حول كيف يمكنني قياس حجم حمالة الصدر في المنزل ، يرجى زيارة موقعنا على www.ladymate.com/blog.html اليوم!